IMG_1888
鎌倉の話

テレワークと朝の散歩

2020年5月9日

4月の8日から自宅でのテレワークが始まり、朝の散歩をするようになりました。
鎌倉から都内への通勤はそれなりの運動になっていて、首を怪我した自分には今出来る運動といえば歩くことぐらい。
それすらも無くなる在宅ワークではブクブクと太ること必至だったので、毎朝と仕事後に散歩を入れてそれをルーティンにしました。

家から海まで行って帰ってくるだけの約30分程度のコースですが、朝の海の気持ちよさが仕事への良いスイッチの役割を果たしてくれているような気がします。